「腸活」という言葉を良く耳にするようになりましたね！
腸って、健康にも美容にもダイエットにもメンタルにも
相当影響があるという事をご存知でしょうか？？
便秘がお肌やダイエットの大敵というイメージは
ありますが、大切に扱うというイメージは
ないですよね？
しかし、「腸活」が美容にも健康にも良いと知ったら
飛びつきたくなるのが女心です！
今回はそんな「腸活」にオススメの「酵素ドリンク」を
ご紹介していきますね！
今更聞けない「腸活」って？！
「腸活」のメリット3つはこれ！
そもそもなぜ「腸活」が大切なのでしょうか？
「腸活」をする事へのメリットからお伝えして
いきますね！
〈腸活のメリット①〉
腸内環境が良くなり、老廃物を早く排泄できる！
なんと言っても1番のメリットはこれです！
人間は口から入った物がどれだけ早く排泄されるかで
健康かどうかが決まると言っても過言ではありません。
腸内環境が良くなる事により、老廃物を溜め込まず、
お通じのよい体内環境にしてくれます。
〈腸活のメリット②〉
精神安定物質と言われるセロトニンか分泌する！
これは意外と知られていない事ですが、腸内では
「セロトニン」という精神安心物質が分泌されています。
その為、腸活環境が悪くなるとメンタルにも影響して
しまいます。
例えば、緊張するとお腹が痛くなったりする人が
いますよね？
それもメンタルが腸のコンディションに影響しています。
腸活をする事で、心の状態も安定しやすくなるという訳
なんです。
〈腸活のメリット③〉
腸内の善玉菌が増え、免疫力がアップする！
腸内環境が良い人ほど、腸内の在中菌が多いという事です。
その為、腸内環境が良い人程、体内に侵入してきた
ウイルスに強く、免疫力が高い人と言えます。
腸活で腸内環境を整えておく事は、免疫力アップにも
繋げる事ができるので、意識したいですよね！
「酵素ドリンク」が腸活にオススメの理由とは？
飲まずにダイエットはもうできない！！
腸活が美容や健康に必要不可欠という事がわかったところで、
次は酵素ドリンクがなぜ人気なのかをお伝えしていきますね！
〈酵素ドリンクの魅力①〉
トルラ酵母エキスが女性のキレイと健康をサポート！
3つのアミノ酸からできている「グルタチオン」が豊富に
配合されています。
年齢と共に少なくなる「グルタチオン」が摂取できる事により
キレイと健康をサポートしてくれます！
〈酵素ドリンクの魅力②〉
200種類以上の果物・植物発酵エキス配合！
200種類、約400億個の乳酸菌と「食物繊維」が
お腹をサポート！
乳酸菌、ビフィズス菌、オリゴ糖など、日常の食生活だけでは
摂取できない豊富な栄養素が含まれています。
その効果でお腹スッキリが期待できます！
〈酵素ドリンクの魅力③〉
スーパーフードを豊富に配合！
ハイビスカス、ローズヒップ、ココナッツウォーター、
アサイー、カムカム、とうがらし、金時ショウガなど
数多くのスーパーフードが原材料に使用されています！
普段不足しがちな女性に嬉しい栄養素か
手軽に補えるのは魅力的ですね！
最後に
「健康」という土台の上に「美容」は成り立っています。
外見だけでなく、内面にも意識が高い女性こそ、
本当に美容を追求している感じがしますよね！
飲むだけで簡単に腸内環境を整えられる「酵素ドリンク」
身体も心もデトックスできそうです。
