健康食品（サプリ）

空腹時に血糖値が下がり、食事により一気に上昇する、 イライラした時には甘い物を、、、 それを繰り返す事によって起こる血糖値スパイク。 実はこの血糖値スパイクが1番危険という事、 ご存知でしょうか？ ...

忙しい日々に追われて、なんだか不安な毎日。 充実してるとは思うけど、イマイチ元気が出ない、、、 そんな悩みありませんか？ 家事や育児、仕事に追われていると自分の健康は ついつい後回しになってしまいがち...

「酵素」がブームになり始めてから早数年、、 あらゆるメーカーからあらゆる商品が 数多く出ています。 しかし、飲んでみても効果が実感できた！ という人は少ないのではないでしょうか？ まず、...

目の疲れは頭痛や肩凝りなど全身の疲れに 繋がる恐れがあります。 ただの疲れ目と侮ってはいけません！ 年齢と共に見る力は衰え、疲れた目を酷使する事により さらに身体の不調に繋がってしまうのです。 ...

今や定番化している「腸活」や「菌活」。 腸内環境を良くする事で、善玉菌を増やし 美容や健康に役立てようという活動の事です。 しかし、今、美容マニア、健康マニアの間では 「腸活」や「菌活」はもう古くなり...

「腸活」や「体内フローラ」が注目されている今。 麹菌や酵素も注文されていますね。 酵素玄米や、酵素ドリンクなど酵素が美容や健康に 良い事はもちろん、「塩麹」や「醤油麹」も 注目されています。 麹...

年齢と共に痩せにくくなってきた、、、そんな悩み ありませんか？ 昔は少し食事や運動に気をつければすぐ痩せたのに、 年齢を重ねるとそうはいかなくなってきます。 最近注目されている「体内フローラ」をご存知...

「妊婦さんには葉酸」誰もが一度は聞いたことが あるのではないでしょうか？ 妊娠中はマイナートラブルも多く、 悪阻が酷いと食事はもちろんの事、日常生活も ままならない事もあります。 そんな中で食事...